Wejdź do dowolnego supermarketu, a na półkach znajdziesz setki kosmetyków. Każdy z tych produktów ma do zaoferowania coś innego, coś wyjątkowego. Większość obiecuje ukryć oznaki starzenia. Niektórzy producenci twierdzą, że są w stanie jakby cofnąć czas i sprawić, że będziesz wyglądać o 10, 20 lub więcej lat młodziej. Ale tak naprawdę nie ma sposobu na uniknięcie starzenia, prawda?
Zastanów się przez chwilę nad kilkoma liczbami.
Na przełomie XIX i XX wieku średnia długość życia w Stanach Zjednoczonych wynosiła zaledwie 42 lata! Dziś ta liczba prawie podwoiła swój rozmiar, a to nie jest krótka droga. Faktem jest, że ludzie żyją dłużej dzięki korzyściom płynącym z nowoczesnej medycyny i korzyściom, jakie oferuje technologia.
W rzeczywistości dzisiaj w samych Stanach Zjednoczonych jest ponad 70 000 osób w wieku 100 lub więcej lat! W Polsce mamy ich 4,4 tysiąca, ale jest nas około 10 razy mniej. Tak czy siak, Stany wypadły trochę lepiej, ale biorąc pod uwagę fakt, że nasze państwo wciąż się rozwija, a w USA od lat panuje dostatek, mamy szansę ich przegonić.
Kiedy obserwujesz, jak Twoi rodzice się starzeją, prawdopodobnie myślisz o rzeczach, które zrobiłbyś inaczej, abyś nie podążał tą samą ścieżką.
Być może chciałbyś być bardziej aktywny, aby zapalenie stawów nie pojawiło się tak szybko. A może postawiłbyś sobie za cel wcześniejsze niż oni zbadanie się na raka, choroby serca i niezliczone inne schorzenia. Dobrą wiadomością jest to, że potrafisz dostrzec, że można coś zrobić lepiej i dlatego powinieneś być w stanie wyciągnąć wnioski, wdrożyć te kroki i wydłużyć swoje życie.
Jednym ze sposobów, w jaki lubimy myśleć, że możemy to zrobić, jest wyglądać młodziej. Dlatego wszystkie te produkty są na rynku. Gdyby był to biznes o wartości wielu miliardów dolarów, nie byłoby tak wielu produktów, które próbowałyby wziąć udział w tym kawałku zmian. Ale w jaki rodzaj produktu przeciwstarzeniowego możesz zainwestować, aby poprawić jakość twojego życia?
A jeśli powiemy ci, że tak naprawdę nie ma to nic wspólnego z tymi produktami na rynku, ale że ma coś wspólnego z rzeczami, w których jesteś w stanie dokonać zmian dzisiaj, w tej chwili? O tym jest ten artykuł. Ale zanim przejdziesz do tych dobrych ciekawostek, ważne jest, abyś zrozumiał, że nie chcesz tylko wyglądać młodziej. Musisz głębiej zagłębić się w swój styl życia i poczuć się młodziej.
Dzięki nowoczesnej medycynie i nowoczesnej nauce znacznie lepiej rozumiemy, jak działają na nas rzeczy wokół. Wiemy, że rak może być spowodowany przez toksyny dostające się do organizmu podczas oddychania i wiemy, że niektóre formy chorób serca występują z powodu spożywanych pokarmów. Ale wiemy również, jak praktycznie wszystko inne na planecie Ziemia również na nas wpływa.
Korzystając z tej wiedzy i wykorzystując ją do szukania sposobów na poprawę naszych zdolności starzenia się, jesteś w stanie naprawdę zmienić swoje życie do punktu, który wykracza poza to, co może zrobić każdy z tych kremów przeciwzmarszczkowych.
Badania przeprowadzone przez wykwalifikowanych lekarzy doprowadziły nas do tych odpowiedzi. Na przykład niektórzy badani są tak oddani przeciwdziałaniu starzeniu się, że opracowali protokół, który poprowadzi Cię przez ten proces. Na przykład spójrz na te oznaki starzenia.
Zanim skończysz 35 lat, ilość hormonów wytwarzanych przez twoje ciało gwałtownie spadła. Stres, w którym się znajdujesz, żywność, którą jesz i jakość powietrza w mieście, doprowadziły do tego, że małe cząsteczki dostają się do twojego organizmu (nawiasem mówiąc, są to wolne rodniki!). Dostają się one do twoich komórek i mogą być początkiem raka. Nawet jeśli czujesz się dobrze, proces już się rozpoczął.
Albo na następnym etapie, do czasu, gdy skończysz 45 lat, ciało, a zwłaszcza pojedyncze komórki w twoim ciele, zostaną jeszcze bardziej zniszczone. Hormony dalej spadają, a teraz twoje ciało zaczyna wykazywać oznaki starzenia. Twoja skóra, włosy, a nawet poziom energii wykazują oznaki starzenia.
Inne ciekawostki na temat zdrowia oferuje witryna Olsztyn Info, gdzie również znajdziesz bieżące wiadomości z Olsztyna i regionu.
W tym momencie, jeśli nadal masz wysoki poziom wolnych rodników wchodzących do twojego ciała, jest to punkt prowadzący do rozwoju raka, jeśli jeszcze tego nie zrobił. Mimo to, po przekroczeniu tego wieku jest trochę gorzej. Teraz wszystko działa przeciwko tobie. Znowu niższe hormony, a twoja skóra jest bardziej sucha. Znacznie się rozrzedził, ponieważ twoje ciało przestało wytwarzać wystarczającą ilość kolagenu, aby go wspierać. Twoje stawy dobijają się teraz z pierwszymi bólami artretyzmu. Twoje poziomy energii znacznie spadły
Jeśli padniesz ofiarą chorób serca, cukrzycy lub nadciśnienia, twoje narządy zaczęły cię zawodzić. Oczywiście choroba serca jest prawdopodobnie rodzajem choroby, która może cię zabić.
Tak, brzmi ponuro. Ale ponieważ naukowcy mają tak wiele wiedzy na temat twojego ciała, mogą teraz pomóc ci wprowadzić zmiany, które poprawią twoje zdrowie i pomogą ci uwolnić się od wielu z nich.
Ważne jest, aby zwracać się do ciała nie jako całości, ale jako pojedynczych komórek, z których się składa. Biorąc pod uwagę ogromną liczbę komórek i ich potrzeby, możesz odpowiednio zadbać o warunki, w jakich się one znajdują, poprawić swoje zdrowie i samopoczucie, a w końcu pomóc sobie na dłuższe, zdrowsze życie.
Chociaż możesz chcieć rozważyć dietę i ćwiczenia jako najlepsze sposoby na zachowanie zdrowia, nawet nie jest to właściwa droga. To, co powinieneś zrobić, to stworzyć plan, który specjalnie traktuje twoje ciało w nadziei, że zadziała jako narzędzie przeciwstarzeniowe.
